市一醫院發佈世界首個青少年脊柱健康調查報告 學生頸肩痛 平板是禍首在上海，迷你倉尖沙咀青少年人群頸肩痛的患病率為41.1%，且相較看電視和使用台式電腦，平板電腦等新興電子閱讀設備的“超時使用”一躍成為影響脊柱健康的“罪魁禍首”。這是一項關於上海青少年的頸肩、腰腿痛影響因素的流行病學調查獲得的結果。昨天，記者從上海市第一人民醫院獲悉，該院骨科趙慶華醫生帶領的研究小組完成的這項調查的研究成果，最近發表于國際綜合學術雜誌《PLoSone》及國際權威脊柱外科雜誌《Spine》。這是目前國際上首次基於正常青少年人群中大樣本的流行病學調查，受訪人數為2842人。台式電腦使用者患病率更低近年來，我國頸肩痛的發病率逐年增高，並呈現低齡化趨勢，越來越多的中小學生成了“電腦脖”，在學習生活之餘飽受頸椎疾病的折磨。在通常的認知中，和頸肩痛關係最密切的就是“打遊戲、看電視”。不過，市一醫院骨科趙慶華醫生領銜的研究小組的調查結果卻顛覆了這個傳統認識。在調查中，研究人員發現使用傳統電腦和看電視與頸肩痛並沒有明顯的聯繫。更有趣的是，台式電腦使用者相對於筆記本使用者患病率要低，研究人員猜測這可能跟台式電腦的位置擺放更舒適有關。被發現與頸肩痛有顯著相關性的是近幾年來青少年的“新寵”——平板電腦。趙慶華介紹，大多數人使用平板電腦時的身體姿勢都違反了頸椎的正常生理曲線，這種情況和閱讀類似，而從某mini storage角度來說，使用平板電腦促發頸肩痛的可能性更高于閱讀。因為使用平板電腦時需要一隻手來觸摸屏幕，這個動作造成了兩側肩部不在一個水平線，受力也不均勻，對頸椎的不良刺激更大。調查還顯示：每天用電腦超過1.5小時者頸肩痛發病率更高，而每周面對電子屏幕時間達到6-10個小時，則被明確定為頸肩痛的危險因素。學習壓力加重頸肩痛在過去，人們常認為心理壓力是疼痛的結果而非原因，本次調查研究卻得出了相反的結論。研究小組發現，學習壓力是另一個導致頸肩痛的主因。調查結果顯示，頸肩痛的發病率隨著年級的增高而明顯上升，高三學生成為頸肩痛的高發人群。由於面臨著高考，他們承受的學習壓力更大。而女生髮作肩頸痛的概率高于男生也從側面證明瞭心理壓力對頸肩痛的影響，因為女性往往對壓力更為敏感。“學習壓力對頸肩痛的影響力不容小覷。”趙慶華介紹，在學業負擔較輕的國家，其青少年頸肩痛發病率要遠低於中國，如荷蘭的一項調查結果顯示其青少年發生頸肩痛的概率僅為11.5%。該研究小組專家特別指出：心理輔導和良好的家庭氛圍能對防治頸肩痛起到很好的效果，因為這有助于緩解青少年的精神壓力，而精神壓力已經被證實對青少年的頸肩痛起到了推波助瀾的作用。除此之外，運動損傷、不適當的課桌椅高度、睡眠不足、家族史和主動（被動）吸煙也被證明和頸肩痛有關。 本報記者 陳青“低頭族”不斷壯大，帶來安全和健康隱患。 圖/東方IC迷你倉
請先 登入 以發表留言。