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上網已成港人生活的重要一部分，文件倉「想食乜上網、想買乜上網，就連想醫乜病都上網」。有一項本地調查發現，與八年前相比，有近五成有上網習慣的受訪者，會相信網上保健資訊，而減少求診。有家庭醫生對此感憂慮，因網上資料多存謬誤，容易令人延遲求醫，後果相當嚴重，呼籲市民患病應求醫，切勿誤信偏方治療。家庭醫生張永德(上圖)表示，現時網上資料良莠不齊，部分更提供錯誤的資訊。他稱，網上流傳的資訊層出不窮，但並非所有都真確，或經過研究證實，市民不應盲目相信網上資料，或盲目轉載。市民在網上分享自己的醫療保健資訊時，亦應小心，避免誤導他人。張永德續稱，不少人會就長期病患或較難斷尾的疾病，在網上找資料和自行處理。不少港人以為病徵普通便可自行處理，但其實常見病徵亦可以是嚴重疾病的徵兆，如頭痛可以是日本腦炎、中風、腦膜炎；腰背痛可以是脊柱病變、輸尿管結石等，故此自行斷症十分危險，因為不少病症的病徵類似，未經專業訓練，難以正確斷症及用藥，更不可能在網上只靠文字的病徵描述就能準確斷症。32%認為愈多like愈可信早前香港大學民意研究計劃受委託，訪問516名、年齡介乎25至60歲的港人，發現有五成四受訪者認為自己從網上找到的保健資訊可信，當中33%在網上搜尋器尋找資料、25%是知名人士的偏方；同時亦有32%人認為facebook被「讚好(like)」或分享的資訊，便存倉可信的醫療資訊。而且有48%受訪者與八年前相比(即未有社交網站或博客前)，現在較少求診或較多自行處理不適。對於有關調查結果，張永德提醒市民，不應該盲目盡信網上資料，更建議市民若遇到健康問題，宜先向家庭醫生(包括中西醫)求診，有需要進一步轉介專科醫生和深入檢查，進食任何藥物前，應先諮詢醫生或其他醫護人士意見。5大網上資料謬誤Q：蘋果汁+橄欖油混合檸檬汁可排膽石？A：患者喝完橄欖油混合檸檬汁後可能排出「石頭」，但並非膽石，排出的是橄欖油及檸檬汁，以及混合胃酸形成油脂皂化的皂石。膽石可導致膽囊發炎及膽管閉塞，有機會導致急性胰臟炎，嚴重更會引致死亡。Q：能醫百病的酵素，能淨化血管？改善中風？防癌？減輕發炎症狀？預防糖尿病？A：酵素必須在特定環境、溫度、酸鹼度下， 才能發揮功效；水果酵素在體內的活性及效用，至今仍存疑。Q：「麥蘆卡」蜂蜜可治鼻敏感？治胃痛？能殺菌？A：雖然蜂蜜可釋出具抗菌作用的過氧化氫，但暫沒有足夠臨�研究證明上述療效。但是「麥蘆卡」蜂蜜和蜂皇漿同含有複雜的蛋白質成分，容易刺激人體出現過敏反應。Q：多吃香蕉可通便？A：進食過量會導致鉀過多，影響心臟。腎病病人進食過量，會導致心跳紊亂。健康人士一天也不要吃多於一隻。Q：吃菇可抗癌？A：醫學界目前對於菇類是否具抗癌作用，沒有確實的定論。倘菇類攝取過量，容易出現尿酸過高，導致痛風。儲存