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商報訊 （記者 李靜舟） 還有一個多星期就要開學了，儲存倉但是孩子卻仍然沒有節制地玩電腦、看電視，讓不少家長擔心不已。其實，孩子暑假“收心”主要靠家長引導。因此，家長應該從現在開始著手為孩子“收心”了。調整作息首當其沖“暑假時間長，孩子們處於一種沒有學習壓力、輕鬆玩樂的狀態，驟然進入學校會比較難適應，有些家長意識到暑假前孩子的學習狀態要調整，但往往力不從心。”其實，孩子暑假“收心”，只要家長們知道方法，引導得當，問題並不大。首先是要提前一到兩周調整孩子的作息時間。不少同學在暑假期間有可能玩通宵或很晚睡覺。因此，在開學前半個月就有必要調整好自己的生物鐘。家長可幫孩子從現在開始按照上課時的作息時間去休息，養成早睡早起的習慣，重新做到起居有時。年紀較小，自控能力較差的小孩，家長還應幫助其遠離電視、電腦、電子產品。認真檢查暑假作業另外，現在有些孩子暑期作業並不是獨立完成的，而且由於暑期作業數量比較大，新學期也要忙著開新課，老師往往不能細細地批改孩子的暑期作業，“孩子也深諳此道，他們自然就會馬虎對待。”所以，家長在此時就要主動瞭解孩子暑期作業的完成情況，並幫助孩子及早完成。有些孩子完成得比較早，家長可以讓孩子看看書，寫寫讀書筆記，培養閱讀習慣，孩子在開學後不會一下子接受不了。同時，暑期是鍛煉身體迷你倉沙田好機會，家長可以抽空與孩子一起進行鍛煉，用飽滿的精神迎接新學期的到來。自己準備開學物品在完成暑期作業後，有餘力的孩子可以通過重新整理上個學期的課堂筆記、試卷等方法來回顧知識點，以達到“溫故而知新”的效果。還可以對新學期的新知識做個初步預習，建立知識網絡。而且家長還可以讓孩子清洗下書包，也可以陪孩子到書城去走一走，買一些教輔材料、新學期文具等，從心理上給孩子做好開學的鋪墊。幫助孩子制訂新打算“收心”的過程就是一個讓孩子從暑假放鬆的生活狀態，過渡到有規律生活的狀態，家長無需太“刻意”。不知該如何幫助孩子的家長，可以在開學前與孩子一起討論下新學期的打算。同時，還可以問問孩子需要家長提供哪些幫助。特別要注意的是，這樣的談話不用一次談完，家長可以借一些日常談話機會，介入這些話題循序漸進，這樣也可以達到一種“收心”的心理暗示效果。調整飲食克服厭學從以往的情況來看，經過漫長的暑假，開學後學生普遍存在體虛、疲倦、記憶力衰退、注意力不集中、理解力下降等現象。因此，家長們要及時關注孩子心理情緒上的變化，要多鼓勵和陪陪孩子。此外，飲食上也要儘量清淡。因為假期家長對孩子的看管相對較少，加上一些學生會出去旅遊，吃的食物比較複雜，臨近開學，家長要儘量把孩子的飲食狀況調整到和正常上課時基本一致，讓孩子提前適應。迷你倉價錢